おはようございます。ザツヨメです。 昨日の夜のデザートに米粉の ココアパウンドケーキを作りました。 最近、なんかうまいこと美味しいのが出来ず 失敗続きだったから ようやくまともなケーキができた♪ 今回も大好きなYouTuber はるあんちゃんの動画からレ…

こんにちは。ザツヨメです。 昨日、やんばるのバイクツーリングから 帰宅したザツヨメ夫に 何食べたい？ ときいたら。 唐揚げと刺身 の返事が返ってきたのて すぐさま、近所のスーパーに買い出しに。 一度試したかった唐揚げレシピを思い出して 刺身や鶏肉と…

おはようございます。ザツヨメです。 日々、鬼のようにグルテンフリーの バナナパウンドケーキを焼いているんですが バナナパウンドケーキのレシピはこちらです ザツヨメのバナナパウンド（グルテンフリー）レシピ - ザツヨメ日記 バナナの入ってないパウン…

おはようございます。ザツヨメです。 4月に少し体調を崩して ふわっとグルテンフリー生活を していましたが 徐々に、ゆるっと解除していこうと思ってます。 沢山は今後も食べませんけど、 少しくらいなら大丈夫な感じがいいです。 家族や友人と外食したりも…

4月に体調を崩してから ザツヨメは、ふわっとですが グルテンフリー生活を開始しました。 パスタもピザもうどんもラーメンも 食べなくて平気なんですけど 朝、食パンが食べれないんですよ。 これだけが、禁断症状になって 食べちゃうことがあった。 で、また…

今年の4月頃に珍しく体調を崩して それ以降は、小麦や砂糖が体に合っていないと 実感し始めた。 小麦をとると咳が出たり呼吸が苦しくなつたり 鼓動が早くなったりしてた。 白砂糖をとると、必ず翌日には鼻が詰まっていたり、鼻水がダラダラでていたり。 そん…